5 consejos para sobrevivir a la temporada de polen.
¿Qué es el polen?
¿Cómo saber que eres alérgico al polen?
- Síntomas nasales: paroxística / estornudos continuos, acuosos / picazón / engestionadas.
- Características faciales Síntomas: picazón / ojos llorosos / canales de oído externos / paladar blando;
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Síntomas del tracto respiratorio: tos continuo / asma;
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Síntomas de la piel: eritema / pápulas / ampollas.
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5 consejos para ayudarte a aliviar de la alergia al polen.
# 1: Mantén tu distancia. Para prevenir las alergias al polen, lo primero que debe hacer es alejarse del polen: la distancia de mantenimiento de alérgeno es la forma directa de evitar el contacto.# 2: Re-organizar sus plantas en la puerta. Si tiene plantas en la casa, aléjelas de su espacio de vida cercano (como moverlas al aire libre) en la temporada de polen para prevenir el contacto directo.
#3: Obtener un purificador de aire. Un purificador de aire purificaría su espacio habitable en solo unos minutos. Esto funciona especialmente bien si está dispuesto a mantener sus plantas en el interior para un mejor cuidado de ellas.
# 4: MÁSCULAR usted mismo. Poner una mascarilla físicamente pantallas las partículas de polen afuera.
# 5: Consulte a su médico. Si el # 1-4 aún no podría ayudarlo a aliviar de los síntomas, le recomendamos que consulte con el médico local para buscar soluciones médicas.